Как понять, что у вас ДЕФИЦИТ КАЛЬЦИЯ? | Доктор 24

Кальций - не только для костей! От каких болезней защищает нас этот микроэлемент? И главный вопрос: в каких продуктах его содержится больше всего? #доктор24 #кальций ? Подпишись на Доктор 24 ? https://rutube.ru/channel/25031369/ Кальций – все знают, что он укрепляет кости. А также выполняет еще массу функций в организме: снижает риск развития осенней депрессии, замедляет появление ранних морщин, а ещё нужен всем, кто активно занимается спортом или, наоборот, ведет малоподвижный образ жизни. Поэтому нужно добавлять в рацион как можно больше продуктов с кальцием? Причем, не только молока! ЭКСПЕРТ: АЛИНА БУДАКОВСКАЯ - врач-диетолог, гастроэнтеролог ? #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!