КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ СУШКИ | РАЦИОН В ДЕНЬ СОРЕВНОВА?

Научу вас грамотно выходить из сушки, чтобы не перегружать ЖКТ. Идет запись на введение на Август Мой тг-канал: https://t.me/StetsenkoD Instagram: https://www.instagram.com/stetsenko.dm?igsh=N2xmcHd3NWZmZXNv&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@st.dm.ol?_t=8nleNU0F9cc&_r=1 Twitch: https://twitch.tv/stetsenko_dm #сушка #бодибилдер