Презентация книги «Трекер полезных привычек», 14 мая 2024
Представляем запись презентации книги Дарьи Савельевой «Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель». Дарья Савельева – специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес?тренер. Автор трех бестселлеров: «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью». Финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023». Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. «Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель» включает авторские упражнения, практики, чек-листы и челленджи, с которыми вы сможете: - взять под контроль аппетит и лишний вес; - высыпаться и правильно питаться; - освоить простые физические упражнения для тонуса; - пополнить недостаток полезных веществ в организме; - избавиться от негативных мыслей, тревоги и стресса. Трекер поможет грамотно подойти к вопросам питания и здоровья, отслеживать все важные изменения и, конечно, не терять мотивации! --- «Библио-Глобус» – старейший книжный магазин в самом центре Москвы и один из крупнейших в Европе. У нас вы можете найти книгу на любой вкус из 200 тысяч наименований. Мы предлагаем широкий выбор изданий на более чем тридцати иностранных языках. Ежедневно мы проводим встречи с известными авторами, актерами и спортсменами, организуем музыкальные квартирники и детские мероприятия, предоставляем площадку для театральных постановок и много другого. Все права на настоящие аудио-, видеоматериалы защищены и охраняются законом. Использование материалов без согласия ООО Торговый Дом «БИБЛИО-ГЛОБУС» не допускается. Наш сайт: http://www.biblio-globus.ru/ Мы в социальных сетях: VK: https://vk.com/biblioglobus_msk Telegram: https://t.me/biblioglobus_1 С любовью, Ваш "Библио-Глобус"
Представляем запись презентации книги Дарьи Савельевой «Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель». Дарья Савельева – специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес?тренер. Автор трех бестселлеров: «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью». Финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023». Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. «Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель» включает авторские упражнения, практики, чек-листы и челленджи, с которыми вы сможете: - взять под контроль аппетит и лишний вес; - высыпаться и правильно питаться; - освоить простые физические упражнения для тонуса; - пополнить недостаток полезных веществ в организме; - избавиться от негативных мыслей, тревоги и стресса. Трекер поможет грамотно подойти к вопросам питания и здоровья, отслеживать все важные изменения и, конечно, не терять мотивации! --- «Библио-Глобус» – старейший книжный магазин в самом центре Москвы и один из крупнейших в Европе. У нас вы можете найти книгу на любой вкус из 200 тысяч наименований. Мы предлагаем широкий выбор изданий на более чем тридцати иностранных языках. Ежедневно мы проводим встречи с известными авторами, актерами и спортсменами, организуем музыкальные квартирники и детские мероприятия, предоставляем площадку для театральных постановок и много другого. Все права на настоящие аудио-, видеоматериалы защищены и охраняются законом. Использование материалов без согласия ООО Торговый Дом «БИБЛИО-ГЛОБУС» не допускается. Наш сайт: http://www.biblio-globus.ru/ Мы в социальных сетях: VK: https://vk.com/biblioglobus_msk Telegram: https://t.me/biblioglobus_1 С любовью, Ваш "Библио-Глобус"