Упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+.

14 лайфхаков по набору клетчатки + конспект видео https://telegra.ph/KLETCHATKA-2-KONSPEKT-BMCHN-02-17#14-прикладных-лайфхаков-по-набору-клетчатки Чтобы поддержать канал вы можете сделать небольшое пожертвование. Сумма пожертвования может составлять 50 рублей. Поддержать канал можно здесь: Сбербанк: 2002 2036 8640 4726 Юмани: 4100 1187 9241 6817 Если ваша бабушка или дедушка практически весь день лежит или следит, обязательно нужно больше двигаться. Просто включите им это видео на телефоне, ноутбуке, планшете или телевизоре. Первое занятие сделайте вместе. Перед выполнением измерить артериальное давление и пульс! Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. И не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. #здоровье #упражнения #пожилые #лфк