Медитация для мужчин. Полное расслабление и перегрузка

Мужчины должны быть сильными, Мужчины не плачут Держи Марку ! Ты же мужчина. Знакомо , правда? А что если мужчина тоже человек и ему тоже нужен обычный отдых и возможность расслабиться, выгрузив из головы все , что накопилось за день? Эта медитация именно для этого