Хочу, но не делаю | почему мы откладываем мечты?
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что мечта так и остается мечтой, а дни проходят в ожидании идеального момента? В этом видео мы разберем, почему «аппетит приходит во время еды» и как перестать тащить свои цели как тяжелый груз. Мы поговорим о том, как маленькие шаги и «тест-драйв» ваших желаний могут изменить всё. Создала наглядный мини-комикс из основных идей подкаста, ждёт тебя в телеграмм канале: https://t.me/redfoxlive/ А также подробную наглядную презентация Как выйти из замершего состояния? Практическое руководство по возвращению к жизни Таймкоды: 00:00 — Почему мы стоим на месте и ждем, что кто-то решит наши проблемы 01:42 — Ловушка ожидания «дня X» и вдохновения 02:36 — С чего начать? Сила маленьких шагов и планирования 03:30 — Личный пример: как желание появляется в процессе действия 04:39 — Почему цель кажется тяжелым грузом и как это преодолеть 05:34 — Как вернуться в настоящий момент и получать кайф от процесса 06:43 — Проверка цели на актуальность: ваша ли это мечта сегодня? 06:59 — «Италия или Воронеж?»: как устроить тест-драйв своей цели 08:57 — Личный опыт в Краснодаре: осознание истинных ценностей 11:26 — Как работать со страхом и негативным опытом прошлого 12:38— Забота о себе: когда причина бездействия — усталость 14:27 — Когда пора отпустить мечту: разрешите себе изменения 17:14 — Итоги выпуска и приглашение в сообщество -------------------------------------------------------------------------------- "Я могу многое, но вместе мы можем абсолютно всё!" Чувствуете, что застряли в выгорании, апатии или бесконечных конфликтах? Часто нам не хватает не просто знаний, а именно поддержки и взгляда со стороны, подсвечивания важных моментов, чтобы пройти трудный участок пути. Я запускаю формат личного сопровождения, где мы вместе: - Разберем ваши сложные ситуации и подсветим точки роста - Проверим ваши цели на актуальность: нужно ли к ним идти или пора со спокойной душой отпустить - Внедрим простые практики заботы о себе в вашу повседневную жизнь, восстановим ресурс. Давайте вместе воплотим ваши желания в реальность. Жду вас в своем Telegram-канале https://t.me/redfoxlive/ для записи и подробностей https://t.me/kate_jess! Марафон заботы о себе: https://boosty.to/yogaredfox/bundle/cca1ea52-c95e-440d-907a-a6f4663c489e?isFromShowcasePreview=true Поделитесь в комментариях своими историями, как вы реализовали свои мечты или что бы хотели, но всё откладывали? Давайте вдохновим и поддержим друг друга на этом пути!
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что мечта так и остается мечтой, а дни проходят в ожидании идеального момента? В этом видео мы разберем, почему «аппетит приходит во время еды» и как перестать тащить свои цели как тяжелый груз. Мы поговорим о том, как маленькие шаги и «тест-драйв» ваших желаний могут изменить всё. Создала наглядный мини-комикс из основных идей подкаста, ждёт тебя в телеграмм канале: https://t.me/redfoxlive/ А также подробную наглядную презентация Как выйти из замершего состояния? Практическое руководство по возвращению к жизни Таймкоды: 00:00 — Почему мы стоим на месте и ждем, что кто-то решит наши проблемы 01:42 — Ловушка ожидания «дня X» и вдохновения 02:36 — С чего начать? Сила маленьких шагов и планирования 03:30 — Личный пример: как желание появляется в процессе действия 04:39 — Почему цель кажется тяжелым грузом и как это преодолеть 05:34 — Как вернуться в настоящий момент и получать кайф от процесса 06:43 — Проверка цели на актуальность: ваша ли это мечта сегодня? 06:59 — «Италия или Воронеж?»: как устроить тест-драйв своей цели 08:57 — Личный опыт в Краснодаре: осознание истинных ценностей 11:26 — Как работать со страхом и негативным опытом прошлого 12:38— Забота о себе: когда причина бездействия — усталость 14:27 — Когда пора отпустить мечту: разрешите себе изменения 17:14 — Итоги выпуска и приглашение в сообщество -------------------------------------------------------------------------------- "Я могу многое, но вместе мы можем абсолютно всё!" Чувствуете, что застряли в выгорании, апатии или бесконечных конфликтах? Часто нам не хватает не просто знаний, а именно поддержки и взгляда со стороны, подсвечивания важных моментов, чтобы пройти трудный участок пути. Я запускаю формат личного сопровождения, где мы вместе: - Разберем ваши сложные ситуации и подсветим точки роста - Проверим ваши цели на актуальность: нужно ли к ним идти или пора со спокойной душой отпустить - Внедрим простые практики заботы о себе в вашу повседневную жизнь, восстановим ресурс. Давайте вместе воплотим ваши желания в реальность. Жду вас в своем Telegram-канале https://t.me/redfoxlive/ для записи и подробностей https://t.me/kate_jess! Марафон заботы о себе: https://boosty.to/yogaredfox/bundle/cca1ea52-c95e-440d-907a-a6f4663c489e?isFromShowcasePreview=true Поделитесь в комментариях своими историями, как вы реализовали свои мечты или что бы хотели, но всё откладывали? Давайте вдохновим и поддержим друг друга на этом пути!