Ситали Пранаяма

Ситали Пранаяма"- это дыхание "нектара жизни", которое охлаждает. Нет ничего лучше для почек, и оно прекрасно действует на надпочечники. Подходит для понижения жара. При регулярной практике оно оказывает мощное омолаживающее и очищающее действие. Консультация и подбор личной практики ТК @Tatyana_Chernyakova