ТОП 3 упражнения для беременных на каждый день | 2 и 3 тр?

Подписывайтесь на мой YouTube канал 👉🏻 https://www.youtube.com/@lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 https://www.t.me/lyukki Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/ollylukki/ 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - https://boosty.to/lyukkiyoga/donate Эти упражнения подходят для второго и третьего триместров беременности. Выполнять их можно утром, вечером и в течение дня. Выполняйте этот простой и эффективный комплекс, если у вас нет противопоказаний от вашего лечащего врача. Желаю всем приятной практики. Намасте.