TRX Сгибания предплечий лицом к нижней точке крепления (TRX Anchored Bicep Curl)

Петли закрепить внизу. Лицом к точке опоры, разгибая бицепсы отклоняемся назад с прямым корпусом. Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=1242 Платформа INSPIRE http://inspire2.ru Курс «Основы брейкинга» https://inspire2.ru/course Заказать программу тренировок https://inspire2.ru/product/11-sostavleniye-programmy-trenirovok-na-1-mesyats Группа Вконтакте http://vk.com/inspire2dance