Почему падает сахар на кето? 😱 Это норма или опасно?

📉 На кето сахар падает? Паника не нужна! В этом видео я рассказываю, почему снижение уровня сахара на кетодиете — это чаще всего нормальная адаптация организма, а не признак гипогликемии или проблем с инсулином. 💡 Разберём: — Почему уровень глюкозы на кето может снижаться — Как организм переходит на кетоны и меняет источник энергии — Когда это норма, а когда стоит обратиться к врачу — Как контролировать состояние и не бояться "низкого сахара" ⚡ Если вы только начинаете свой путь в кето, важно понять, что организм перестраивается на другой источник энергии. В первые недели адаптации это абсолютно естественно. 🎥 🔥 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые разборы: Telegram-канал: https://t.me/tikotenko #кето #кетодиета #кетопуть #низкийсахар #падениесахара #кетосахар #кетопрогресс #биохакинг #долголетие #метаболизм #кетокоуч #тароскотенко #TarasKotenko #энергия