Причина номер ОДИН лишнего веса - еда перед телевизоро

Запись прямого эфира "Как перестать есть перед телевизором и не набирать вес?" Знакомо? ➡️ Садитесь посмотреть сериал — и рука сама тянется к чипсам/шоколадкам/орешкам ➡️ После фильма обнаруживаете, что съели ВСЁ, даже не заметив ➡️ Даёте себе слово «больше так не делать» — но вечером история повторяется Разобрали на эфире: 🍿 Почему это НЕ слабоволие? Настоящая причина — в работе мозга 🧠 Как телевизор заставляет вас переедать? Механизм, который превратил еду в обязательный «атрибут» просмотра 🛑 3 рабочих способа избавиться от этой привычки — даже если вы делаете это годами Если по ходу эфира у вас возникают вопросы, пишите, не стесняйтесь, с удовольствием отвечу! Хотите разобраться в своих отношениях с едой? Записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию по ссылке https://www.psychodietolog.com/diagnostikavesa