Кетогенное питание. Диета. Похудение. Здоровье. Что? Ка

Кетогенное питание Я не врач. Я просто делюсь информацией, которую я нашла в источниках, которые я считаю надежными. Это блоги врачей, которые специализируются в кетогенном питании и успешно лечат целый ряд заболеваний с помощью такого питания а также ряд научных конференций, которые я прослушала, где выступало много квалифицированых специалистов и исследователей в этой области. Дайте мне знать если у Вас есть вопросы. Я постараюсь на них ответить. Почему диеты не работают инсулин, Углеводы, Протеины, жиры Без углеводов можно обойтись инсулинорезистентность исключить крахмалы, сахар, мучное. Частые приемы пищи что есть? Жиры и белки насыщают, время между приемами пищи увеличивается Грязный кето/ чистый кето, почемы это важно