Перфекционизм - лечение гипнозом

Подход к жизни, когда все, что не является абсолютным совершенством, считается катастрофой, также известен как "черно-белое" мышление. При "черно-белом" мышлении оттенков серого не существует. Либо то, либо другое. Знакомо? Беда в том, что жизнь состоит из оттенков серого. Если Вы все время ожидаете совершенства, то вас ожидает вечное разочарование, при котором будет страдать ваша самооценка.