VLOG: Диета Любимая День 4 и 5 | Сложно ли Ее Придерживатьс

Всем привет! Сегодня влог (vlog) за 2 дня. Диета любимая день 4 и 5. 4 день у меня был фруктовый. Я ела фрукты, и сегодня вы увидите какие это были фрукты. А 5 день питьевой. Знаете, это 3 питьевой день на моей диете, и я с уверенностью могу сказать что пить молоко и бульон абсолютно не трудно, мало того, это действительно те напитки, которые здорово насыщают и чувства голода в такие дни у вас не будет. Так же вы увидите как проходят будни оптимистка. В пятницу мы сидели дома, как вы знаете у нас #самоизоляция и мы стараемся больше времени проводить дома. Я приготовила вкуснейшее блюдо - грибы фаршированые мясом. Это очень вкусно и низкокалорийно, и рецепт приготовления вы тоже увидите в этом видео. А еще мы поедем в лес, Чехия осенью особенно прекрасна! И если вы любите смотреть как живут другие, на жизнь других, это видео будет вам интересно. В последнее время, я часто стала задумываться как похудеть. Потому что, как вы знаете у меня началось плато и я переживаю. Как мне кажется, похудение не может обойтись без плато, и в этом видео вы увидите как я с ним борюсь. Подписывайтесь на мой канал, тут я поднимаю множество интересных тем. Таких как: лишний вес, срыв при похудении, веду свой дневник питания и показываю питание на похудении. Если вы тоже худеющий человек, вам мои влоги будут особенно интересны. http://www.youtube.com/c/ElenaGridasova Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Любая ваша реакция помогает в продвижении этого видео. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша ЕЛена Оптимистка 🙏❤ Я в Инстаграм https://www.instagram.com/gridasova_life/?hl=ru #какпохудеть #похудение