28 января 2026 г. Хатха Йога. Рафиков Рашид.

Йога Сукшма Вьяяма. Виштрта Пада Вакша Бхуми Спарша асана. Чидакаша дхарана и Сушумна дхарана. Мощное пробуждение силы.