Похудение со Светланой Фус: Инсулин, рак от мяса, минус

Как худеть без строгих диет? Что есть людям, которые работают в ночную смену? Как сон, фрукты, вредная еда и разгрузочные дни влияют на тело человека? Все это и многое другое в интервью диетолога Светланы Фус. Подписывайся на @КлатчОнлайн и оставляй комментарий. За самый интересный вопрос мы дарим книгу. Эксперт выпуска: доктор @dietolog_fus , эксперт проекта "Зважені та щасливі". Центр нормализации веса Светланы Фус: https://www.svetlana-fus.com/shopfus Таймкоды интервью! 00:00 - приветствие Светланы Фус 00:36 - поможет ли отказ от мясо худеть 01:12 - зачем клеймить мясоедов? 02:00 - как есть мясо 02:38 - от какого мяса рак кишечника 02:58 - еда перед сном 04:23 - как есть тем, кто работает в ночную смену 06:10 - нарушение сна и лишний вес 06:34 - сколько кг можно потерять за 1 неделю 07:21 - фрукты, похудение, инсулин 08:27 - вредная еда 10:05 - разгрузочные дни 12:08 - самое интересное в практике В этом выпуске мы задавали Светлане Фус вопросы от читателей! Вы задаете вопросы под нашими видео не зря, мы все читаем и отправляем лучшим экспертам. Итак, давайте вместе разбираться, что можно есть перед сном и людям, которые работают в ночную смену! Как влияет плохой сон на килограммы? Почему фрукты нужно есть вместе с едой, а не вместо еды? Смотрите также другие видео на нашем канале: Все интервью проекта "Говорим о здоровье" на Клатч Онлайн https://cutt.ly/KeY73rd Звездный диетолог Светлана Фус https://youtu.be/R8DdCebwyZg 10 странных вопросов ведущей "Зважені та щасливі" https://youtu.be/M1iGL4aqZ9s Наш сайт: https://clutch.ua/ #СветланаФус #похудение #диетолог #Клатч_Онлайн #здоровье #ракотмяса #Клатч #ночнаясмена #едапередсном #вреднаяеда #какпохудеть #правильноепитание #зваженітащасливі