1978 г. Рекорд Ленинградской области в борьбе

1978 г. Волхов. Спартакиада Ленинградской области по тяжелой атлетике. Вячеслав Надеждин - мастер спорта СССР толкает 147,5 кг. Видеоархив Георгия Зобача. "Силовой тренинг советской эпохи" - книга на Ридеро: https://ridero.ru/books/silovoi_trening_sovetskoi_epokhi/ О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Георгий Зобач — Отличник физической культуры и спорта России, мастер спорта СССР, серебряный и бронзовый призер СССР, двукратный чемпион и бронзовый призер ВЦСПС по тяжелой атлетике, многократный чемпион, рекордсмен и призер Ленинграда и Эстонии по тяжелой атлетике, силовому троеборью, гиревому спорту и атлетизму. https://zgg.su/