Что такое #КЕТО и с чего начать? Для НОВИЧКОВ и не только...

По многочисленным просьбам подписчиков, которые тоже хотят перейти на КЕТО-питание, но не знают с чего начать я записала ролик. Но это не обучение, я просто делюсь опытом о том, как начинала я и какие знания и умения помогли мне. Кето-гуру, пишите, дополняйте то, чего я не сказала))) Советую так же посмотреть плейлист "Обо мне" там я все по порядку излагаю о своем вхождении в КЕТО, об ощущениях и отвечаю на многие вопросы, которые не осветила в этом ролике: https://www.youtube.com/watch?v=47hQC... А так же смотрите плейлист "НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ" они вам дадут идеи для составления собственного меню: https://www.youtube.com/watch?v=kQGe_... Домашний #кето майонез за 1 минуту https://youtube.com/shorts/ZkZHQuwC7go Льняной #КЕТОХЛЕБ https://youtube.com/shorts/8MO4IBRi_nE ВЯЛЕНЫЕ ТОМАТЫ ЗА 15 МИНУТ в микроволновой печи https://youtu.be/_NcGdFjmDuc Что есть на ПРАЗДНИКИ, чтобы не поправиться? РУЛЕТ из ФАРША https://youtu.be/fTV8Zgt4nFk Приглашаю к сотрудничеству компании и организации. Свои заявки отправлять на почту 7146053ia@gmail.com Рада, если окажусь кому-то полезной))) Вы можете отблагодарить меня лайком или символической суммой на карту: Сбербанка: 5484 2600 1114 7976 или Тинькофф: 5536 9138 9495 3526