Как ускорить ваш путь к заветному. Полезная техника

Есть такой полезный психологический инструмент — дневник достижений. Инструмент, мягко говоря, не новый и не оригинальный. Впрочем, людей, которые его регулярно ведут, так же мало, как тех, кто регулярно делает утреннюю зарядку. Знать и делать — не одно и то же. У дневника достижений есть несколько полезных эффектов. О них - в видео. Попробуйте — и вы увидите, что вам есть, чем гордиться! Успехов! С уважением, Наталия Фомина, семейный психолог, психотерапевт, женский коуч. Записаться на консультацию можно на сайте профессиональных психологов В17: https://www.b17.ru/fomina016/