Как похудеть не считая калории. Метод здоровой тарелк?

Мой телеграм канал - https://t.me/LeontevaBlog Мои первые впечатления о методе здоровой тарелки https://youtu.be/tJdVG5WR8V8?si=nyPkAe-rqfZvEb-c