Когда нужно сбросить лишние килограммы. Готовлю индейку с запечёнными баклажанами. Можно есть скольк

Готовила на двоих. Взяла 2 баклажана (550 гр) 230 гр. индейки(грудка), 1 луковицу, 20 гр подсолнечного масла. Получилось 2 большие порции и немного осталось.