Готовлю Завтрак, Обед, Ужин на Всю Семью Всего из 1 кг Фарша
➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ https://keto-hudetvkysno.ru/ ✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/+2IbpghwtcBs4NjJi ✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/hudetvkysno ✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442 ✅ Я НА РУТЮБ https://rutube.ru/channel/23888970/videos/ ✅ ГРУППА В ОК https://ok.ru/khudetvku ✅ ТикТок https://www.tiktok.com/@hubetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru Закажи Level Kitchen со скидкой ✅ LNMzfu - скидка 15% на первый заказ до 31.12 ✅ LDMu1i - скидка 10% на повторные заказы до 31.12 Сервис работает в Москве, Ярославле, Владимире, Твери, Туле, Санкт-Петербурге, Рязани, Ростове-на-Дону, Нижнем Новгороде, Краснодаре, Калуге, Екатеринбурге, Челябинске. Заказать можно по ссылке: https://levelkitchen.prfl.me/youtube/2f855e61a839 РЕЦЕПТЫ : Завтрак Яичный блин с начинкой из фарша и грибов Яйцо – 2 шт Фарш 100 гр Помидор – 50 гр Сыр – 40 гр Масло для жарки Шампиньоны – 100 гр На 100 гр 161.46 ккал 11.27 /12.32 /0.7 Обед Гречка с фрикадельками в томатном соусе. Гречка – 200 гр Фарш – 500 гр Протертые томаты – 50 мл Вода Масло – 10 гр На 100 гр 261.03 ккал 14.72 /15.13 /16.62 Ужин Капуста фаршированная Капуста – 1 кочан Фарш – 400 гр Сыр – 60 гр На 100 гр 83.61 ккал 5.63 /5.06 /3.61 #худетьвкусно #блюдаизфарша #здоровоепитание Готовлю Завтрак, Обед, Ужин на Всю Семью Всего из 1 кг Фарша
➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ https://keto-hudetvkysno.ru/ ✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/+2IbpghwtcBs4NjJi ✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/hudetvkysno ✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442 ✅ Я НА РУТЮБ https://rutube.ru/channel/23888970/videos/ ✅ ГРУППА В ОК https://ok.ru/khudetvku ✅ ТикТок https://www.tiktok.com/@hubetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru Закажи Level Kitchen со скидкой ✅ LNMzfu - скидка 15% на первый заказ до 31.12 ✅ LDMu1i - скидка 10% на повторные заказы до 31.12 Сервис работает в Москве, Ярославле, Владимире, Твери, Туле, Санкт-Петербурге, Рязани, Ростове-на-Дону, Нижнем Новгороде, Краснодаре, Калуге, Екатеринбурге, Челябинске. Заказать можно по ссылке: https://levelkitchen.prfl.me/youtube/2f855e61a839 РЕЦЕПТЫ : Завтрак Яичный блин с начинкой из фарша и грибов Яйцо – 2 шт Фарш 100 гр Помидор – 50 гр Сыр – 40 гр Масло для жарки Шампиньоны – 100 гр На 100 гр 161.46 ккал 11.27 /12.32 /0.7 Обед Гречка с фрикадельками в томатном соусе. Гречка – 200 гр Фарш – 500 гр Протертые томаты – 50 мл Вода Масло – 10 гр На 100 гр 261.03 ккал 14.72 /15.13 /16.62 Ужин Капуста фаршированная Капуста – 1 кочан Фарш – 400 гр Сыр – 60 гр На 100 гр 83.61 ккал 5.63 /5.06 /3.61 #худетьвкусно #блюдаизфарша #здоровоепитание Готовлю Завтрак, Обед, Ужин на Всю Семью Всего из 1 кг Фарша