Урок 2. Переедания. Какие бывают и что делать?

Привет! Это второй урок в моем мини-курсе "Что с моим питанием?". Здесь мы поговорим о видах и причинах перееданий, а также о том, что делать, если вы уже переели. 0:00 Что такое переедания? 0:26 Главная причина перееданий 0:49 Когда переедания - норма? 1:32 Когда переедание становится проблемой 1:45 Причины регулярных перееданий 3:10 Что делать, если переел Ко мне доступна запись на психотерапию РПП, а также на сопровождение по питанию. Мои контакты: Сайт taplink.cc/burnazova Instagram* @burnazova_psy * принадлежит организации Meta, признанной в РФ экстремистской