О чем книга "Самодисциплина" Майка Уилсона?

Обещание «начать с понедельника» стало девизом для миллионов людей, чьи мечты так и остаются мечтами. Мы планируем изменить жизнь, но снова откладываем — из-за лени, прокрастинации и вечной усталости. В этом видео разберем книгу Майка Уилсона «Самодисциплина. Развитие личности» — системное руководство для тех, кто хочет превратить дисциплину в свою главную суперсилу. #самодисциплина #продуктивность #саморазвитие #личнаяэффективность #какуспетьвсе #таймменеджмент #книги #мотивация #лайфхак #привычки #прокрастинация #правилодвухминут #работанадсобой