FMD диета! Рецепты Для Псевдоголодания! Перезагрузи сво
ОПИСАНИЕ РЕЦЕПТОВ НИЖЕ 🔽 ЗАПИСЬ НА FMD МАРАФОН СТАРТ 01.03.25 https://zakharova-alisa.ru ЗАПИСЬ НА LCHF ИНТЕНСИВ СТАРТ 10.03.25 https://zakharova-alisa.ru 👉 Все мои услуги на сайте https://zakharova-alisa.ru 👉 Телеграм канал https://t.me/hudetvkysno 👉 Группа ВК https://vk.com/keto.hudetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru FMD диета! Рецепты Для Псевдоголодания! Перезагрузи свой Организм! Что Есть На FMD РЕЦЕПТЫ : Нутовый блин Нутовая мука - 50 гр Вода - 150 мл Псиллиум - 1 ст.л. Масло для жарки - 1 ч.л. Начинка : любые овощи, орехи,помидор КБЖУ на 100 гр блинов 110.95/3.02/3.23/17.23 Рецепт обеда с бататом Батат 100 гр Нут 3 ст.л. готового Любые овощи Масло 1 ч.л. КБЖУ на 100 гр 230.61/10.16/5.69/36.55 Салат с капустой Капуста 200 г Морковь 100 г Яблоко 50 г КБЖУ на 100 гр 31.29/1.46/0.14/6.06 Цветная капуста с чечевицей Цветная капуста 300 гр Чечевица красная - 60 гр вода - 30 мл куркума, соль - по вкусу масло - 10 мл На 100 гр 92.95 ккал 5.40/ 2.58/ 11.86 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Это тоже может быть вам интересно : ▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие https://www.youtube.com/watch?v=57ZYaWaw6Ig&t=1s ▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью https://www.youtube.com/watch?v=4NRAodV10g0&t=295s ▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! https://www.youtube.com/watch?v=z5KTP7_fYQw&t=5s ▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно! https://www.youtube.com/watch?v=r12BY0KGQWk
ОПИСАНИЕ РЕЦЕПТОВ НИЖЕ 🔽 ЗАПИСЬ НА FMD МАРАФОН СТАРТ 01.03.25 https://zakharova-alisa.ru ЗАПИСЬ НА LCHF ИНТЕНСИВ СТАРТ 10.03.25 https://zakharova-alisa.ru 👉 Все мои услуги на сайте https://zakharova-alisa.ru 👉 Телеграм канал https://t.me/hudetvkysno 👉 Группа ВК https://vk.com/keto.hudetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru FMD диета! Рецепты Для Псевдоголодания! Перезагрузи свой Организм! Что Есть На FMD РЕЦЕПТЫ : Нутовый блин Нутовая мука - 50 гр Вода - 150 мл Псиллиум - 1 ст.л. Масло для жарки - 1 ч.л. Начинка : любые овощи, орехи,помидор КБЖУ на 100 гр блинов 110.95/3.02/3.23/17.23 Рецепт обеда с бататом Батат 100 гр Нут 3 ст.л. готового Любые овощи Масло 1 ч.л. КБЖУ на 100 гр 230.61/10.16/5.69/36.55 Салат с капустой Капуста 200 г Морковь 100 г Яблоко 50 г КБЖУ на 100 гр 31.29/1.46/0.14/6.06 Цветная капуста с чечевицей Цветная капуста 300 гр Чечевица красная - 60 гр вода - 30 мл куркума, соль - по вкусу масло - 10 мл На 100 гр 92.95 ккал 5.40/ 2.58/ 11.86 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Это тоже может быть вам интересно : ▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие https://www.youtube.com/watch?v=57ZYaWaw6Ig&t=1s ▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью https://www.youtube.com/watch?v=4NRAodV10g0&t=295s ▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! https://www.youtube.com/watch?v=z5KTP7_fYQw&t=5s ▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно! https://www.youtube.com/watch?v=r12BY0KGQWk