Как снять зажимы в лице. Миофасциальный релиз. Самомассал лица мячиком.

В сети увидела хороший совет о том, как всегда получать от людей то, что тебе нужно - важно просто расслабить лицо! Давайте сегодня этим и займёмся с супер самомассажем при помощи мячика. Такие приёмы работают комплексно - снимают напряжение в глубоких слоях тканей, включают здоровый тонус мышц и кровообращение, помогают уменьшить морщины, снять отёки и подтянуть овал лица. 3-5 минут и вот мы уже не хмуримся, на щеках появился лёгкий румянец, лицо разгладилось и стало приветливым)) Сохраняйте видео и занимайтесь, публикую его впервые ❗ Смотрите также полезные видео: Что делать, если болят плечи и между лопаток: https://youtu.be/pL6MrLIWVDQ Как убрать холку и вернуть подвижность плечевых суставов (лечебная гимнастика): https://youtu.be/GvjFGuuefO4 ==================== Подписывайтесь на мой канал: https://rutube.ru/channel/23666875/ ==================== Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко: со скидкой 60%➤ https://taplink.cc/margaritalevchenko.ru ==================== Присоединяйтесь ко мне социальных сетях: Вконтакте ➤ https://vk.com/chestnayamolodost Telegramm ➤ https://t.me/margaritalevchenkoru YouTube ➤ https://www.youtube.com/c/margaritalevchenko ==================== Записаться на личную консультацию: https://kurs.margaritalevchenko.ru/consult Связаться со мной: тел. WhatsApp, Viber +79219148235 e-mail: info@margaritalevchenko.ru ==================== Все методики, упражнения и комплексы являются авторскими разработками. Копирование материалов канала без указания ссылки на автора запрещено!