16 лет профессионального алкоголизма? 100 м = 16 сек. Ядро 8м прикидочный, 7.5м на результат?

Пробежал хорошо, с учетом объективного сравнения с другими, в т ч тренер по рукопашке 15.08сек пробежал. А вот ядро?, штангу в жиме лежа я совсем не жму с 18 лет, вес детский выжимаю иногда (дома на 2эт щтанка и скамейка есть) - есть повод заняться. Дима с газпрома 12.4м, парень с отдела образования 11.9м