Что я ем за 2 дня🥗тренировка на живот💪худею с 83 кг

Привет! Меня зовут Инна. Мне 39 лет, рост 170 и я худею с 83 кг. Своё похудение я начала с 21.06.2021. 5 недель я стройнела на обычном питание, на 6 неделе ознакомилась с КЕТО и ИГ. На 17 неделе перешла на низкоуглеводное питание. За пол года мне удалось похудеть на 15 кг. На этом я ещё пока не останавливаюсь и продолжаю приводить своё тело в порядок. Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉 Будем стройнеть вместе! Моё похудение неделя 1: https://youtu.be/Msr0MK3v5Qs неделя 2: https://youtu.be/uhD4DZjofD8 неделя 3: https://youtu.be/rSRWuGcPuK8 неделя 4: https://youtu.be/ttSPL8wca6E неделя 5: https://youtu.be/w68APibvAxI неделя 5: что я ем за день https://youtu.be/gAB8VQkcKRM неделя 6: перешла на КЕТО https://youtu.be/DIzt2gSNDv8 неделя 7: что я ем на КЕТО за неделю https://youtu.be/MQp7JIBuTh0 неделя 8: я ушла в зажор??? https://youtu.be/qh57oHHYjQs неделя 9: минус 8,5 кг https://youtu.be/D2BxKjxoA4M неделя 10: плато https://youtu.be/rmKew5K_Cdo неделя 11: до и после https://youtu.be/Y6svaSYMGJA неделя 12: минус 10 кг https://youtu.be/-4NIyN9BhW0 #какубратьживот #горижирнаживоте #висячийживот #какубратьвисцеральныйжирнаживоте #дневникпохудения #мотивация #чтояемзадень #мотивацияпохудение #нуп #кеторецепты #кето #лишнийвес #минус15кг