Период после ПОХУДЕНИЯ. Как не набрать вес и сохранить

Мой путь похудения подошёл к концу, и сегодня я рассказываю, что чувствую и как проходят мои первые дни после достижения цели. Делюсь планами, мыслями и маленькими лайфхаками, которые помогают держать вес под контролем. Это честный дневник — без фильтров, как есть.