«Валентинки от тела», Костров OpenFlame, вып. 3

Я беседовал с преподавателем йоги, управленцем, медитологом, психологом, психотерапевтом и шаманом. В эфире мы поговорили с ней о том, почему «тело все помнит» и что такое «память тела»? Лилия показала несколько упражнений для саморешуляции, снятия напряжения и энерегетического расширения. Также она ответила на вопрос, как связаны телесные практики и материальное благополучие. Затронули тему, почему после расстановки или шаманских практик бывает физически плохо и что с этим делать. Моя собеседница работала тренером по фитнесу, преподавала йогу Айенгара и медитационные техники расслабления и работы с сознанием, создала и руководила собственным центром йоги, а также управляла крупной фитнес-сетью. В комментариях можете задать вопросы по эфиру, и я или Лилия на них ответим сразу или напишем отдельный пост. Темы следующих эфиров в рубрике «Kostrov OpenFlame» (https://t.me/alive_freedom/1720) #KostrovOpenFlame