Готовим вместе лучший Метаболический завтрак для Сбр?

Сегодня приготовим мой любимый метаболический завтрак для сброса и поддержания веса. Этот завтрак включает в себя продукты которые помогут востановить ваш метаболизм и запустить работу щитовидной железы, а значит жирозжигание! Пример завтрака: ✅️2 яйца ✅️1/2 помидора + любая зелень (очень хорошо шпинат) ✅️2-3 ст.л отварная свекла ✅️2 ч.л перемолотых семян чиа или льна ✅️20 гр сыра ✅️1 киви (или фрукт богатый на витамин С) ✅️2 бразильских ореха ✅️горячий напиток у меня розмарином чай ✅️специи по вкусу Bon appétit ❤️