Помощь при панике

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА может случиться с любым человеком и длиться от нескольких минут до одного часа. Как протекает внезапный приступ тревоги и каким образом можно себе помочь? Больше полезного в группе vk.com/kate_psi43 ©Психолог Екатерина Агафонова #психология #паника#самопомощь#ЕкатеринаАгафонова