Ինչպես չգիրանալ Ամանորին. խորհուրդներ սննդաբանից
Սննդաբան Տիգրան Ասկարյանը Sputnik Արմենիայի հետ զրույցում խոսել է «տոնական շատակերության», ինտերվալային սովի, նիհարելու և սննդամթերքների վերաբերյալ միֆերի և առողջ սնվելու մասին։ Սննդաբանը հատկապես ամանորյա օրերին խորհուրդ է տալիս խուսափել մսային կերակուրներն ու քաղցրավենիքը միաժամանակ հյուրասիրելուց։ «Քաղցրը դրեք այն ժամանակ երբ այդ մարդիկ չեն եկել ձեր տուն հաց ուտելու, կամ հաց ուտելուց հետո քաղցր կամ միրգ մի առաջարկեք։ Թողեք այդ մարդիկ դժվար մարսվող ուտելիքը նորմալ յուրացնեն»,–ասում է սննդաբանը։ Հարցազրույցը` տեսանյութում։
Սննդաբան Տիգրան Ասկարյանը Sputnik Արմենիայի հետ զրույցում խոսել է «տոնական շատակերության», ինտերվալային սովի, նիհարելու և սննդամթերքների վերաբերյալ միֆերի և առողջ սնվելու մասին։ Սննդաբանը հատկապես ամանորյա օրերին խորհուրդ է տալիս խուսափել մսային կերակուրներն ու քաղցրավենիքը միաժամանակ հյուրասիրելուց։ «Քաղցրը դրեք այն ժամանակ երբ այդ մարդիկ չեն եկել ձեր տուն հաց ուտելու, կամ հաց ուտելուց հետո քաղցր կամ միրգ մի առաջարկեք։ Թողեք այդ մարդիկ դժվար մարսվող ուտելիքը նորմալ յուրացնեն»,–ասում է սննդաբանը։ Հարցազրույցը` տեսանյութում։