Как перестать переедать и начать худеть?
Всем привет! Как нутрициолога, меня часто волнует тема пищевого поведения, особенно актуальна последнее время тема переедания. В этом видео я делюсь всеми рабочими способами для борьбы с этой проблемой. Подписывайтесь на этот канал, чтобы не пропускать новые полезные ролики! Приятного просмотра! 00:00 Вступление 01:01 Активный маркетинг 02:56 Быстрый темп жизни 03:39 Проблема рациона 06:56 Скукота 08:01 Стресс 09:11 Отсутствие фокуса 10:27 Вы едите овощи? Подписывайся на меня в соц.сетях: Instagram (запрещенная на территории РФ соцсеть) https://www.instagram.com/anna_.kopteva/ Дзен https://dzen.ru/id/632248b44a68613ac899e188?utm_referer=www.youtube.com Сообщество VK https://vk.com/nutrition_ease Для записи на консультацию пишите в директ в VK или в Instagram (по ссылкам выше) ТОП 10 ошибок рациона питания | Проверь себя! https://www.youtube.com/watch?v=DKmidNNN48A&t=1s&ab_channel=%D0%90%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D1%82%D0%B5%D0%B2%D0%B0
Всем привет! Как нутрициолога, меня часто волнует тема пищевого поведения, особенно актуальна последнее время тема переедания. В этом видео я делюсь всеми рабочими способами для борьбы с этой проблемой. Подписывайтесь на этот канал, чтобы не пропускать новые полезные ролики! Приятного просмотра! 00:00 Вступление 01:01 Активный маркетинг 02:56 Быстрый темп жизни 03:39 Проблема рациона 06:56 Скукота 08:01 Стресс 09:11 Отсутствие фокуса 10:27 Вы едите овощи? Подписывайся на меня в соц.сетях: Instagram (запрещенная на территории РФ соцсеть) https://www.instagram.com/anna_.kopteva/ Дзен https://dzen.ru/id/632248b44a68613ac899e188?utm_referer=www.youtube.com Сообщество VK https://vk.com/nutrition_ease Для записи на консультацию пишите в директ в VK или в Instagram (по ссылкам выше) ТОП 10 ошибок рациона питания | Проверь себя! https://www.youtube.com/watch?v=DKmidNNN48A&t=1s&ab_channel=%D0%90%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D1%82%D0%B5%D0%B2%D0%B0