ВЛИЯНИЕ перерыва в тренировках на ТЕХНИКУ плавания у любителей S4S1

Первая серия нового сезона подготовки у Гарика! Очень важная тема поднимается в данном ролике - как перерыв в тренировках влияет на технику плавания. Гарик пропустил 4 недели тренировок на новогодних праздниках и фактически забыл то, над чем мы работали в ноябре и декабре. ВАЖНО: Создание устойчивого навыка требует регулярности занятий, без них очень сложно говорить о какой-то автоматизации движений. Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у меня на сайте: https://ideaswim.ru/ А для того, чтобы пообщаться с мной напрямую - заходите в социальные сети: ВК: https://vk.com/ideaswim Подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/idea_swim там я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите! Записаться на тренировку в формате зал+вода в Москве: https://ideaswim.ru/group/gym-pool Записаться на онлайн тренировку: https://ideaswim.ru/online Записаться на персональную тренировку в Москве: https://ideaswim.ru/personal Записаться в группу онлайн: https://ideaswim.ru/online-group Купить готовую программу тренировок: https://ideaswim.ru/training-program/0-400 Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Даже если у вас не получается ходить в бассейн, постарайтесь работать на суше, это реально позволит вам не «забывать» ваши навыки. #плавание #swimming #кроль #тренировка #техника #техникаплавания