Стратегия тренировок на зимний период. Что меняем по холоду.

Как тренироваться в холодный период. Варианты совмещения тренировок в зале, дома и на спортивной площадке. Если есть желание поддержать развитие канала № карты юмани: 5106 2111 0178 2337 778 (могут снять небольшую комиссию), или сбер: 4276 3300 1706 8693.