позы отдыха между упражнениями. йога после родов. йога восстановления

В этом видео представлена часть из курса: восстановление после родов. Специально для вас отдельно собрала варианты поз для отдыха. Отпишитесь в комментариях, какая поза вам понравилась больше. Больше информации о послеродовом восстановлении мы можете узнать тут: мой Инстаграмм https://instagram.com/innamayoga?utm_medium=copy_link Телеграм-канал https://t.me/ta_yoga Записаться на консультацию, задать вопросы можно на мой вотсап http://wa.me/77057418939 Берегите себя ) Инна Васильева