Купил новую доску EasyRider. Наблюдения и цели после месяца тренировок | SUPдневник №2
Рассказываю о своих впечатлениях, результатах и наблюдениях за первый месяц тренировок на сапборде. Ставлю цели на следующий месяц и задаю вопросы, которые у меня возникли за месяц активного использования доски. Мой новый гоночный SUP борд ER White Fury 12'6: https://iride.shop/product/easy-rider-white-fury-126-66 Первый выпуск САПдневника: https://youtu.be/L4kctVmOyzQ Эфир, в котором я распаковал доску Изи Райдер: https://www.youtube.com/live/dZgpLmDy800 ___ Автор канала: Владислав Носачёв Контакты: ● https://www.twitch.tv/nosachev_vs ● https://vk.com/vladislav_nosachev ● https://www.instagram.com/nosachev_vs ● @okolokalyana ● @okolokalyana_live ___ 00:00 - Вступление 00:51 - Научился ли я стоять на доске? 01:46 - Рандомные заметки и наблюдения 03:34 - Сколько я тренировался за первый месяц? 04:40 - Важность разминки, постановка ног, отработка техники 07:03 - Нюансы замеров расстояния 07:37 - Какие мышцы задействуются на борде? Можно ли накачаться? Вопросы, на которые у меня пока нет ответов 09:15 - Можно ли грести только с одной стороны на сапе? 10:37 - Страховочный лиш – есть ли смысл? 12:25 - Как держать уровень SUP в воде? 13:50 - Весло мокнет - как избежать мозолей и забитого предплечья? 15:57 - Порекомендуйте мне сапблогеров! 16:31 - Почему с одной стороны удобнее грести, чем с другой? 17:36 - Почему прокручивается ручка весла? 17:56 - Как эффективнее втыкать весло в воду? 18:45 - Мои планы по тренировкам на следующий месяц 24:13 - Планы на обзор доски EasyRider White Fury 12'6 24:59 - Карбоновое и алюминиевое весло - есть ли разница?
Рассказываю о своих впечатлениях, результатах и наблюдениях за первый месяц тренировок на сапборде. Ставлю цели на следующий месяц и задаю вопросы, которые у меня возникли за месяц активного использования доски. Мой новый гоночный SUP борд ER White Fury 12'6: https://iride.shop/product/easy-rider-white-fury-126-66 Первый выпуск САПдневника: https://youtu.be/L4kctVmOyzQ Эфир, в котором я распаковал доску Изи Райдер: https://www.youtube.com/live/dZgpLmDy800 ___ Автор канала: Владислав Носачёв Контакты: ● https://www.twitch.tv/nosachev_vs ● https://vk.com/vladislav_nosachev ● https://www.instagram.com/nosachev_vs ● @okolokalyana ● @okolokalyana_live ___ 00:00 - Вступление 00:51 - Научился ли я стоять на доске? 01:46 - Рандомные заметки и наблюдения 03:34 - Сколько я тренировался за первый месяц? 04:40 - Важность разминки, постановка ног, отработка техники 07:03 - Нюансы замеров расстояния 07:37 - Какие мышцы задействуются на борде? Можно ли накачаться? Вопросы, на которые у меня пока нет ответов 09:15 - Можно ли грести только с одной стороны на сапе? 10:37 - Страховочный лиш – есть ли смысл? 12:25 - Как держать уровень SUP в воде? 13:50 - Весло мокнет - как избежать мозолей и забитого предплечья? 15:57 - Порекомендуйте мне сапблогеров! 16:31 - Почему с одной стороны удобнее грести, чем с другой? 17:36 - Почему прокручивается ручка весла? 17:56 - Как эффективнее втыкать весло в воду? 18:45 - Мои планы по тренировкам на следующий месяц 24:13 - Планы на обзор доски EasyRider White Fury 12'6 24:59 - Карбоновое и алюминиевое весло - есть ли разница?