Как и зачем я закаливаюсь
Далеко не каждый человек понимает, для чего вообще нужно закаливаться и с чем "едят" закаливание холодной водой. Мы лишь слышали, что это полезно для здоровья, улучшает кровоснабжение и лимфоток. Я и сам не знал, что простое обливание холодной водой в душе, может являться таким простым способом против прокрастинации (когда ничего не хочется делать) и повышения своей энергетики. Да, на своём опыте я уже убедился, как через своё физическое тело, можно разогнать энергию до состояние тонуса организма. Улучшается здоровье не только в будущем, но и прямо после обливания, ведь это сразу разгоняет в вас кровь и лимфу, которые максимально быстро очищают ваше тело от шлаков. Конечно, это не единственный способ повышения энергетики и реальный толк достигается лишь с помощью комплекса процедур, но, об этом я расскажу в следующих видео. ______________________________________________ привет! здесь и не только здесь, делюсь тем, кто я есть – эдакий автобиографический блог философия одного. ну а вообще, соцсети для меня – площадка как для творческого самовыражения, так и для работы: будь это разговоры по душам, фотография, видеография, ведение ютуб каналов, актёрство или гитарные импровизации. как себя по жизни помню, ощущал себя как-то странно, инопланетянином. поэтому, часто минуя общепринятые действия, много думал, изучая сменяющиеся состояния внутри... редко с кем мог подолгу общаться, т.к. люди часто уходили от тем вроде: в чём смысл жизни, как найти себя, для чего мы живём в этом мире, кто мы такие и почему всё так устроено... ну а я уходил от их тем. или одевал маску. но, если это продолжалось долго «терял себя». прогулки в одиночестве или с кем-то наедине. беседы о всяком таком, о высшем смысле создание уличных фотографий, видео написание текстов, стихов философские стримы грустная музыка саморефлексия осень, зима ночь чб в этом весь я а в чём ты? помимо ютуба, творю на своём сайте – https://vorokir.ru и в других соцсетях: https://t.me/vorokir https://instagram.com/vorokir https://vk.com/vorokir https://facebook.com/vorokir донат в поддержку моего творчества: -реквизиты – https://vorokir.ru/donate -спонсорская подписка – https://www.youtube.com/channel/UCelEpluOTGRIlOjEoPfeJEg/join (ежемесячный донат от 49р) ______________________________________________ #закаливание #саморазвитие #самопознание #закаливаться
Далеко не каждый человек понимает, для чего вообще нужно закаливаться и с чем "едят" закаливание холодной водой. Мы лишь слышали, что это полезно для здоровья, улучшает кровоснабжение и лимфоток. Я и сам не знал, что простое обливание холодной водой в душе, может являться таким простым способом против прокрастинации (когда ничего не хочется делать) и повышения своей энергетики. Да, на своём опыте я уже убедился, как через своё физическое тело, можно разогнать энергию до состояние тонуса организма. Улучшается здоровье не только в будущем, но и прямо после обливания, ведь это сразу разгоняет в вас кровь и лимфу, которые максимально быстро очищают ваше тело от шлаков. Конечно, это не единственный способ повышения энергетики и реальный толк достигается лишь с помощью комплекса процедур, но, об этом я расскажу в следующих видео. ______________________________________________ привет! здесь и не только здесь, делюсь тем, кто я есть – эдакий автобиографический блог философия одного. ну а вообще, соцсети для меня – площадка как для творческого самовыражения, так и для работы: будь это разговоры по душам, фотография, видеография, ведение ютуб каналов, актёрство или гитарные импровизации. как себя по жизни помню, ощущал себя как-то странно, инопланетянином. поэтому, часто минуя общепринятые действия, много думал, изучая сменяющиеся состояния внутри... редко с кем мог подолгу общаться, т.к. люди часто уходили от тем вроде: в чём смысл жизни, как найти себя, для чего мы живём в этом мире, кто мы такие и почему всё так устроено... ну а я уходил от их тем. или одевал маску. но, если это продолжалось долго «терял себя». прогулки в одиночестве или с кем-то наедине. беседы о всяком таком, о высшем смысле создание уличных фотографий, видео написание текстов, стихов философские стримы грустная музыка саморефлексия осень, зима ночь чб в этом весь я а в чём ты? помимо ютуба, творю на своём сайте – https://vorokir.ru и в других соцсетях: https://t.me/vorokir https://instagram.com/vorokir https://vk.com/vorokir https://facebook.com/vorokir донат в поддержку моего творчества: -реквизиты – https://vorokir.ru/donate -спонсорская подписка – https://www.youtube.com/channel/UCelEpluOTGRIlOjEoPfeJEg/join (ежемесячный донат от 49р) ______________________________________________ #закаливание #саморазвитие #самопознание #закаливаться