5 способов ВОССТАНОВИТЬ КОНТАКТ С ТЕЛОМ

8 лет назад я начала восстанавливать свой контакт с телом. Мой путь - от постоянного мышечного напряжения и вджобывания, которые привели к инвалидности до состояния спокойствия и расслабленности. За это время я многому научилась. А жизнь изменилась кардинально. Самое главное, что я научилась чувствовать вкус жизни, радость. В видео делюсь пятью легкими способами восстановления контакта с телом. Тайм-коды: 00:00 О чем видео: 5 способов восстановления контакта с телом 00:26 Что происходит, если контакт с телом нарушен 01:19 О новом видео о признаках нарушения контакта с телом 02:09 Про хроническое мышечное напряжение, личный опыт и какие болезни возникают 04:01 1. Способ: смотреться в зеркало. 5-10 минут 05:06 2. Способ: вести с собой диалоги вслух 05:45 3. Способ: во время ухода за собой ничего другого не делать 06:23 4. Способ: обнять себя и поблагодарить 07:27 5. Способ: водить себя на свидания 08:48 Про заземление и баланс стихий Во благо всех существ. #силасознания #эзотерика #контактссобой #саморазвитие #практики