Новый проект "Весеннее преображение"! 🍓 Будем красивы

Группа проекта ВК https://vk.com/youtube_preobrazenie Видео других участниц: StasyS - https://youtu.be/65HXtLjJsvI Soap Vanille - https://youtu.be/WQq7owhTKqUdj Jabonsitos Encantados https://youtu.be/DdDG6-RQtPw Мила Life - https://youtu.be/GGvXXVyCBWY Книга Ярослава Брина "Меняю жир на силу воли" https://readli.net/menyayu-zhir-na-silu-voli/ Книга Алексея Филатова "Теория и практика жиросжигания" https://readli.net/teoriya-i-praktika-zhiroszhiganiya-si/ Мой вес на момент старта проекта 63,1 кг при росте 170 см. Объемы: Под грудью 77 см Талия 75 см Живот 89 см Бёдра 104 см Одно бедро 59 см Над коленом 41 см Бицепс 27 см Приложение для подсчета ккал, которое я использую - FatSecret Моя группа VK: https://vk.com/tak_kruto Я в Instagram: www.instagram.com/takkruto