РАСТЯЖКА СО СТУЛОМ | БОДИФЛЕКС

Используя дополнительное оборудование (в данном случае стул), мы увеличиваем эффектиаость каждого упражнения и делаем тренинг более интересным 🪑 Растяжка - необходимый компонент вашего тренинга, какие бы цели вы не преследовали: 👉🏽 Снять мышечное напряжение, увеличить подвижность суставов 👉🏽Похудеть и подтянуть тело! 👉🏽 Улучшить прогресс в других тренировках Используя дополнительное оборудование (в данном случае стул), мы увеличиваем уффектиаость каждого упражнения и делаем тренинг более интересным 😍 Уровень: начинающие + Самые богатые курсы на растяжку: "ЙогаФлекс", "Жар Птица", "Восстановление". 📲ПОДРОБНЕЕ О КУРСАХ И РАЗБОР ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ👇🏽 Консультация: https://t.me/sofyamascot Telegram-канал: https://t.me/sofyamascot1 УСЛУГИ: https://taplink.cc/sofyamascot Общий чат для всех: https://t.me/mw_mascotworld Instagram: sofyamascot 📌БОДИФЛЕКС - это система, включающая в себя специальную технику дыхания и физические упражнения. За 20-30 минут в день вы сможете: ✔️похудеть в кратчайшие сроки ✔️избавиться от отеков навсегда ✔️пребывать на высоком уровне 24/7 ✔️улучшить работу всех систем организма (пищеварительная, эндокринная, сердечно-сосудистая, иммунная и др) ✔️улучшить гибкость, растяжку, выносливость ✔️избавиться от болей спине И многое другое! 📌КАК ЗАНИМАТЬСЯ: ✅Если вы не владеете техникой дыхания Бодифлекс, выполняйте этот комплекс на обычном глубоком дыхании ✅Натощак или через 3 часа после еды ✅Есть и пить можно сразу ✅Заниматься каждый день ❗️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: 1. Онкология в рецидиве 2. Желчнокаменная болезнь 3. Сердечная недостаточность 4. Эпилепсия 5. Язва и гастрит в обострении 6. Колит 7. Хронически высокое АД 8. Глаукома 9. Беременность Приятных занятий 🤍🧘🏽♀️ #бодифлекс#похудеть#жиросжигание#растяжка#убрать живот#домашниетренировки#отеки