Основы Аюрведы. Вата,Питта,Капха, Доши.

По мнению древнейшей науки Аюрведа, тип телосложения человека определяется сочетанием перво элементов воздуха,эфира,земли,воды, и огня.Эти пять елементов формируют три доши Вата,Питта,Капха. Одна из них обычно доминирует в теле человека ,ещё одна вторична,а третья наименее значима. Это видео для начинающих поможет  определить тип своего телосложения чтобы достичь не только физического здоровья ну и психического благополучия.🦚