Совмещение кардио тренировок с силовыми упражнениями

Пройти тестирование и узнать свой Индекс Здоровья можно здесь: https://dbc.life/health-index , вы также получите бесплатную серию видео "Создай тело своей мечты" Подписывайтесь на рассылку www.dreambodyclub.ru и попробуйте программу для похудения - "Трансформация", бесплатно. В этом видео я отвечу на важный вопрос: Когда же делать кардио, до силовой или после, для похудения? Исследование, о котором я упоминала: http://bit.ly/1LGria3