Как избавиться от вредных привычек / цикл «ЗОЖ каждый день»

Среди нас мало людей, не имеющих вредных привычек, от которых следовало бы отказаться. Но чаще всего попытки распрощаться с ними напоминают бег по кругу: бесконечно бросаем и возвращаемся к ним вновь. О действенных способах отказа от вредных привычек рассказывает врач общей практики Городской клинической больницы № 13 Кирилл Глибко. Посмотрев ролик, вы узнаете: • как найти «свою» мотивацию; • что дает поддержка близких; • в чем основная причина вашей зависимости; • как правильно поступить, если вы вдруг «сорвались». #вредныепривычки #зависимости #вреднаяпривычка #зависимость #зож #Кирилл Глибко