Балерина в душе предприниматель по жизни / Завтрак с Х?
На нашей кухне красотка, умница и очень лучезарный человек - Алёна Сочнева - эксперт по улучшению качества жизни: практикующий психолог, преподаватель йоги, системный и телесно-голосовой терапевт, танцор, блогер. https://www.instagram.com/sochnevaa_psyoga/ В рамках её большого просветительского проекта #искусствожитьжизнь как эксперт в сферах, связанных с улучшением качества жизни человека: - консультирует в сферах: йога и йога-терапия, психология, туризм, качество сервиса, недвижимость, - работает как организатор и создатель авторских форматов мероприятий: туры, мастер-классы, тренинги, веду полный цикл услуги организации - от запроса до конечного результата, - ведет просветительскую деятельность в тг канале по обозначенным темам, - реализует программу #sochnevaaинфопартнеры, для поддержки профессионалов своего дела: предпринимателей и экспертов, - реализует совместный проект с коллегой, телесно-ориентированным психологом Аракеловым Олегом (Ростов - Сочи), - является партнером международной компании Atomy, российской компании NL (соведущая марафона ПРЕОБРАЖЕНИЕ в рамках гос. Программы «Здоровье Здоровых»), - постоянно повышает квалификацию и уровень компетенций, чтобы предоставлять своим клиентам услуги наивысшего качества, используя адресный подход. ✅Кредо: гуманизм, профессиональная этика, системный интегративный подход. ✅Профессиональная позиция: бережный конфиденциальный адресный подход для эффективного решения вашего запроса. Как обычно готовим по рецептам из интернетов, болтаем о насущном, делимся секретиками и лайфхаками. Рецепт: Салат - Баклажаны обжариваем на растительном масле до румянца Соус к салату Смешиваем: Болгарский перец 1 шт, Зелень (петрушка укроп) по две веточки, Чеснок треть головки, Орехи грецкие 50 гр, Укус пол чайной ложки, Сахар пол чайной ложки, Соль треть чайной ложки, Масло оливковое 2 столовых ложки. Смешиваем в блендере. Баклажаны после обжарки разрываем вдоль по волокнам на одинаковые полоски и заливаем взбитым соусом. Украшаем микрозеленью и подаём. Курина грудка в кулечках из лаваша - Скручиваем кулечки из лаваша, вставляем их в стеклянный толстостенный стакан. Картофель кубиками ( приправить и полить маслом) Мелко нарезать куриное филе( залить молоком на 15 минут) Смешать йогурт, яйца, моцареллу Залить курочку и картошку Сверху положить ломтик помидора и посыпать тертой моцареллой. В духовку на 20 минут! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Ваши подписки важны для нас, они мотивируют нас снимать новые видео и знакомить вас с новыми людьми и судьбами! Подписка/лайк/колокольчик и да прибудет с вами сила! Инстаграмм (компания Мета) - запрещенная социальная сеть на территории Российской Федерации
На нашей кухне красотка, умница и очень лучезарный человек - Алёна Сочнева - эксперт по улучшению качества жизни: практикующий психолог, преподаватель йоги, системный и телесно-голосовой терапевт, танцор, блогер. https://www.instagram.com/sochnevaa_psyoga/ В рамках её большого просветительского проекта #искусствожитьжизнь как эксперт в сферах, связанных с улучшением качества жизни человека: - консультирует в сферах: йога и йога-терапия, психология, туризм, качество сервиса, недвижимость, - работает как организатор и создатель авторских форматов мероприятий: туры, мастер-классы, тренинги, веду полный цикл услуги организации - от запроса до конечного результата, - ведет просветительскую деятельность в тг канале по обозначенным темам, - реализует программу #sochnevaaинфопартнеры, для поддержки профессионалов своего дела: предпринимателей и экспертов, - реализует совместный проект с коллегой, телесно-ориентированным психологом Аракеловым Олегом (Ростов - Сочи), - является партнером международной компании Atomy, российской компании NL (соведущая марафона ПРЕОБРАЖЕНИЕ в рамках гос. Программы «Здоровье Здоровых»), - постоянно повышает квалификацию и уровень компетенций, чтобы предоставлять своим клиентам услуги наивысшего качества, используя адресный подход. ✅Кредо: гуманизм, профессиональная этика, системный интегративный подход. ✅Профессиональная позиция: бережный конфиденциальный адресный подход для эффективного решения вашего запроса. Как обычно готовим по рецептам из интернетов, болтаем о насущном, делимся секретиками и лайфхаками. Рецепт: Салат - Баклажаны обжариваем на растительном масле до румянца Соус к салату Смешиваем: Болгарский перец 1 шт, Зелень (петрушка укроп) по две веточки, Чеснок треть головки, Орехи грецкие 50 гр, Укус пол чайной ложки, Сахар пол чайной ложки, Соль треть чайной ложки, Масло оливковое 2 столовых ложки. Смешиваем в блендере. Баклажаны после обжарки разрываем вдоль по волокнам на одинаковые полоски и заливаем взбитым соусом. Украшаем микрозеленью и подаём. Курина грудка в кулечках из лаваша - Скручиваем кулечки из лаваша, вставляем их в стеклянный толстостенный стакан. Картофель кубиками ( приправить и полить маслом) Мелко нарезать куриное филе( залить молоком на 15 минут) Смешать йогурт, яйца, моцареллу Залить курочку и картошку Сверху положить ломтик помидора и посыпать тертой моцареллой. В духовку на 20 минут! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Ваши подписки важны для нас, они мотивируют нас снимать новые видео и знакомить вас с новыми людьми и судьбами! Подписка/лайк/колокольчик и да прибудет с вами сила! Инстаграмм (компания Мета) - запрещенная социальная сеть на территории Российской Федерации