Убрать выпирающий живот и подтянуть лицо? Простые упр?
Экспресс-курс на ЛЕТО – простые приёмы, чтобы поддерживать в форме лицо и тело 🔥 Первый урок БЕСПЛАТНО ➡️ https://rezultatnalitso.ru/y/fc9101a Жду вас на своих курсах: 🧘♀️Осанка – верните грацию, стройность и чёткий овал лица | Для подписчиков скидка 10% ➡️ https://rezultatnalitso.ru/y/c969ac7 💋 Остеокаркас – лифтинг и восстановление каркаса для молодости лица ➡️ https://rezultatnalitso.ru/y/bbb585f 🙏 ЛЕПКА – новейшие массажные техники, чтобы вернуть красоту и молодость лица своими руками | Для подписчиков скидка 10% ➡️ https://rezultatnalitso.ru/y/b27bb87 В этом видео я покажу простые упражнения для работы с белой линией живота, которые помогут: ✔️ Уменьшить объем живота за счет снятия внутренних зажимов ✔️ Подтянуть овал лица и шею (да-да, это взаимосвязано!) ✔️ Исправить гиперлордоз и положение таза ✔️ Улучшить осанку и избавиться от «беременного» животика Эти техники я использую ежедневно в своей практике — они мягкие, но невероятно эффективные! Особенно рекомендую после родов и тем, кто заметил, что лицо начало «плыть». Включайте видео и повторяйте за мной. Комплекс настолько простой, что с ним справится КАЖДАЯ. Ставьте ❤️ и подписывайтесь на канал: @verakrasivaya Тайм-коды для навигации по видео: 00:00 – Почему живот влияет на лицо? 01:22 – Комплексный подход: живот + таз 02:15 – «Вакуум+» с языковой техникой 07:48 - Тракция белой линии живота 09:57 - Тракция области декольте 📺 Рекомендую посмотреть другие видео: ✔️ Зарядка на 15 минут для молодости: https://youtu.be/Vnox-Y88ayI ✔️ Одно упражнение для плоского живота: https://youtu.be/3CLSw8uuRAg ✔️ Мельница, чтобы оставаться в форме: https://youtu.be/k97mv5AFIXw Больше пользы и личного общения в других соцсетях: Мой Telegram-канал про ОМОЛОЖЕНИЕ https://t.me/+0yWCYqwYZEExNTdi Мой ВКонтакте https://vk.com/rezultatnalitso 💋Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCYluiLZ9Se5q_-rKlOkT3nA/join Легендарный курс «Её Величество Осанка 4.0»🚀 Со скидкой 10% только для подписчиц ЮТУБА👉 https://rezultatnalitso.ru/y/c969ac7 Обняла, ваша #ВераКрасивая #зарядка #упражнениядляживота #плоскийживот #осанка #коррекцияфигуры #послеродовоевосстановление #массаж #женскоездоровье #гиперлордоз #дома
Экспресс-курс на ЛЕТО – простые приёмы, чтобы поддерживать в форме лицо и тело 🔥 Первый урок БЕСПЛАТНО ➡️ https://rezultatnalitso.ru/y/fc9101a Жду вас на своих курсах: 🧘♀️Осанка – верните грацию, стройность и чёткий овал лица | Для подписчиков скидка 10% ➡️ https://rezultatnalitso.ru/y/c969ac7 💋 Остеокаркас – лифтинг и восстановление каркаса для молодости лица ➡️ https://rezultatnalitso.ru/y/bbb585f 🙏 ЛЕПКА – новейшие массажные техники, чтобы вернуть красоту и молодость лица своими руками | Для подписчиков скидка 10% ➡️ https://rezultatnalitso.ru/y/b27bb87 В этом видео я покажу простые упражнения для работы с белой линией живота, которые помогут: ✔️ Уменьшить объем живота за счет снятия внутренних зажимов ✔️ Подтянуть овал лица и шею (да-да, это взаимосвязано!) ✔️ Исправить гиперлордоз и положение таза ✔️ Улучшить осанку и избавиться от «беременного» животика Эти техники я использую ежедневно в своей практике — они мягкие, но невероятно эффективные! Особенно рекомендую после родов и тем, кто заметил, что лицо начало «плыть». Включайте видео и повторяйте за мной. Комплекс настолько простой, что с ним справится КАЖДАЯ. Ставьте ❤️ и подписывайтесь на канал: @verakrasivaya Тайм-коды для навигации по видео: 00:00 – Почему живот влияет на лицо? 01:22 – Комплексный подход: живот + таз 02:15 – «Вакуум+» с языковой техникой 07:48 - Тракция белой линии живота 09:57 - Тракция области декольте 📺 Рекомендую посмотреть другие видео: ✔️ Зарядка на 15 минут для молодости: https://youtu.be/Vnox-Y88ayI ✔️ Одно упражнение для плоского живота: https://youtu.be/3CLSw8uuRAg ✔️ Мельница, чтобы оставаться в форме: https://youtu.be/k97mv5AFIXw Больше пользы и личного общения в других соцсетях: Мой Telegram-канал про ОМОЛОЖЕНИЕ https://t.me/+0yWCYqwYZEExNTdi Мой ВКонтакте https://vk.com/rezultatnalitso 💋Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCYluiLZ9Se5q_-rKlOkT3nA/join Легендарный курс «Её Величество Осанка 4.0»🚀 Со скидкой 10% только для подписчиц ЮТУБА👉 https://rezultatnalitso.ru/y/c969ac7 Обняла, ваша #ВераКрасивая #зарядка #упражнениядляживота #плоскийживот #осанка #коррекцияфигуры #послеродовоевосстановление #массаж #женскоездоровье #гиперлордоз #дома