Результаты за неделю / Загрузочный день

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус80кг. 00:01 Завтрак 00:26 Погода 00:46 Борщ 01:19 Перебираю картошку 04:06 Обед 05:13 Ужин 06:13 Результаты за Неделю ✅Завтрак: Тыква 350г., Пшено 20г. = 167ккал. ✅Обед: Борщ 400г., Свинина отварная 60г., Хлеб Бородинский 45г. = 546ккал. ✅Перекус: Хлеб Бородинский 45г., Масло сл. 17г., Финики 100г., Яблоко 250г., Молоко 50г. = 637ккал. ✅Ужин: Творог 5% 120г., Мед 13г., Молоко 50г., Яблоко 250г. = 325ккал. 👉Всего за день: 1674ккал. 🔔Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia Музыка: A Strange Feeling Музыкант: Michael Ramir C. URL: https://mixkit.co/ License: https://mixkit.co/terms/