Уличное ДПДГ. Самопомощь в переживании экстремальных событий.

Уличное ДПДГ. Упражнение, предназначенное для переработки собственных эмоций, когда иных способов нет. Не всегда есть под ругой методика, чтоб успокоиться. Подойдет свеча, животное, движущееся хаотично, листва, снежинки. Все что угодно, за чем можно следить, прокручивая эмоции и образы.