Йога на все тело для начинающих с Инной Кондаковой

🎯 Комплекс подойдёт для начинающих практиков. 💯 Практика направлена на проработку всех направлений тела. Включает в себя балансы, асаны для укрепления мышц кора, ног, спины, а также асаны на расслабление. Занятие поможет гармонизировать тело и успокоить ум.🙏 #йога_для_начинающих #йога_волна